Články

Články pro inspiraci a zamyšlení


Sloupek

04.05.2017

Opět se blíží LETNÍ PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY

Nevíte, co s dětmi o prázdninách, nemáte zajištěné hlídání? Nebo jen chcete dítěti zpříjemnit prázdniny týdnem plným dobrodružství, her, zábavy a výletů po zajímavostech Ostravy? Již…

Číst dále

Články Jste nachlazení, máte rýmu a kašel?

Jste nachlazení, máte rýmu a kašel?

Máme pro Vás několik tipů jak to přežít!

 
Venku není sníh, ale zima je pořádná. Přebíháme mezi teplem, zimou, máme stres, období je pro mnoho z nás náročné... Jak si pomoci sama, a hlavně jak si pomoci účinně? Brát hromady Ibalgimu proti bolesti hlavy a nebo další chemické léky mnohdy zastaví jen příznaky, ale neodstraní příčinu. Někdy zaplať pánbůh zato :), ale i tak, kdyby jste chtěli své tělo léčit, zkuste tyhle dva "samoléčící" tipy, a můžete se u toho cítit příjemně a bavit se. Takové to "domácí hýčkýní" :) Vás může dokonce bavit a před vánocemi sblížit...

1. Sirup proti kašli, který nikde nekoupíte, ale zábírá nejvíce... 

Vyzkoušeli jsme, a do dvou dnů byl těžký chronický kašel pryč. 
 
POTŘEBNÉ PŘÍSADY
-voda 250 ml -cukr 8 lžic -česnek 4 stroužky -1 cibule -1 lžíce strouhaného čerstvého zázvoru -tymián 1 lžíce -majoránka 1 lžíce -citron 1lžíce -med 1 lžíce -citronový (nebo jakýkoliv jiný dobrý) čaj 1 sáček -vanilkový cukr
POSTUP PŘÍPRAVY
Vše smícháme dohromady (česnek a cibuli nakrájenou) a vaříme cca 10 minut, sceníme, po schladnutí přidáme med, a popíjíme během dne:)
 

2. Odblokování zad, podporuje vykašlání hlenů a uvolnění rýmy, podpora hlasivek

Spousta energetických bodů se nachází v oblasti kolem páteře. Páteří k nám proudí i životní energie, proto když jsou blokovaná záda, cítíme, že nemoc máme ještě jinde, než v zádech. Tuhle masáž jsem dělala dnes manželovi i dcerce, kteří byli po nemoci nebo nemocní. Manželovi se uvolnil blok v zádech, bolest hlavy ustoupila, protože se uvolnila zablokovaná rýma...  Pomáhá po půlhodině! Navíc se pobavíte a sblížíte :).
POTŘEBNÉ POMŮCKY
- velké placatější kameny, které najdete ještě venku než napadne sníh nebo koupíte v marketech se zahradnickými potřebami (Baumax,Obi...)
- hrnec
- voda
POSTUP PŘÍPRAVY
Do hrnce dáme kameny (asi 10 kamenů stačí), dolijeme vodou do výšky kamenů a necháme zavřít. Vodu vylejeme, kameny dáme do útěrky. Nemocného dáme na velký ručník, ať je mu od země teplo, neměl by mít nic pod hlavou, přikryjeme mu záda velkou osuškou a kameny klademe podle obrázku na páteř tak,ať to dotyčného nepálí. Až kameny trochu vychladnou, můžeme dát přímo na tělo, vysílají přírodní energii a ještě víc to posílí. U dospělého stačí 30 minut či do vychladnutí kamenů, u dítěte nad 3 roky kolem 15 minut. U dětí je lepší zkonzultovat s lékařem o vhodnosti - je to individuální. Je možné i přikrýt dotyčného na kameny další osuškou, ať kameny pomaleji vychladnou.

3. Zázvorový čaj

Zázvorový kořen koupíte v každém větším obchodě. Kořen nastrouhejte do vřelé vody a nechte vylůhovat. Dejte si tam asi 1 cm nastrouhaného kořene. Vymačkejte cukr, dejte lžíci medu a popíjejte celý den.. Přohřeje i dráhu ledvin :). Můžete přidat trochu skořice...