Články

Články pro inspiraci a zamyšlení


Sloupek

11.02.2020

Projekt ÚSPĚŠNÁ ŽENA

Institut pro ženy se stal partnerem projektu Úspěšná žena, který realizuje Rovnovážka, z.s. Projekt se zaměřuje na podporu rovných příležitostí žen na trhu práce. Termín realizace: říjen 2019 …

Číst dále

Články Jste nachlazení, máte rýmu a kašel?

Jste nachlazení, máte rýmu a kašel?

Máme pro Vás několik tipů jak to přežít!

 
Venku není sníh, ale zima je pořádná. Přebíháme mezi teplem, zimou, máme stres, období je pro mnoho z nás náročné... Jak si pomoci sama, a hlavně jak si pomoci účinně? Brát hromady Ibalgimu proti bolesti hlavy a nebo další chemické léky mnohdy zastaví jen příznaky, ale neodstraní příčinu. Někdy zaplať pánbůh zato :), ale i tak, kdyby jste chtěli své tělo léčit, zkuste tyhle dva "samoléčící" tipy, a můžete se u toho cítit příjemně a bavit se. Takové to "domácí hýčkýní" :) Vás může dokonce bavit a před vánocemi sblížit...

1. Sirup proti kašli, který nikde nekoupíte, ale zábírá nejvíce... 

Vyzkoušeli jsme, a do dvou dnů byl těžký chronický kašel pryč. 
 
POTŘEBNÉ PŘÍSADY
-voda 250 ml -cukr 8 lžic -česnek 4 stroužky -1 cibule -1 lžíce strouhaného čerstvého zázvoru -tymián 1 lžíce -majoránka 1 lžíce -citron 1lžíce -med 1 lžíce -citronový (nebo jakýkoliv jiný dobrý) čaj 1 sáček -vanilkový cukr
POSTUP PŘÍPRAVY
Vše smícháme dohromady (česnek a cibuli nakrájenou) a vaříme cca 10 minut, sceníme, po schladnutí přidáme med, a popíjíme během dne:)
 

2. Odblokování zad, podporuje vykašlání hlenů a uvolnění rýmy, podpora hlasivek

Spousta energetických bodů se nachází v oblasti kolem páteře. Páteří k nám proudí i životní energie, proto když jsou blokovaná záda, cítíme, že nemoc máme ještě jinde, než v zádech. Tuhle masáž jsem dělala dnes manželovi i dcerce, kteří byli po nemoci nebo nemocní. Manželovi se uvolnil blok v zádech, bolest hlavy ustoupila, protože se uvolnila zablokovaná rýma...  Pomáhá po půlhodině! Navíc se pobavíte a sblížíte :).
POTŘEBNÉ POMŮCKY
- velké placatější kameny, které najdete ještě venku než napadne sníh nebo koupíte v marketech se zahradnickými potřebami (Baumax,Obi...)
- hrnec
- voda
POSTUP PŘÍPRAVY
Do hrnce dáme kameny (asi 10 kamenů stačí), dolijeme vodou do výšky kamenů a necháme zavřít. Vodu vylejeme, kameny dáme do útěrky. Nemocného dáme na velký ručník, ať je mu od země teplo, neměl by mít nic pod hlavou, přikryjeme mu záda velkou osuškou a kameny klademe podle obrázku na páteř tak,ať to dotyčného nepálí. Až kameny trochu vychladnou, můžeme dát přímo na tělo, vysílají přírodní energii a ještě víc to posílí. U dospělého stačí 30 minut či do vychladnutí kamenů, u dítěte nad 3 roky kolem 15 minut. U dětí je lepší zkonzultovat s lékařem o vhodnosti - je to individuální. Je možné i přikrýt dotyčného na kameny další osuškou, ať kameny pomaleji vychladnou.

3. Zázvorový čaj

Zázvorový kořen koupíte v každém větším obchodě. Kořen nastrouhejte do vřelé vody a nechte vylůhovat. Dejte si tam asi 1 cm nastrouhaného kořene. Vymačkejte cukr, dejte lžíci medu a popíjejte celý den.. Přohřeje i dráhu ledvin :). Můžete přidat trochu skořice...